2011年6月2日 星期四

時間

時鐘.jpg  


我常跟男傭說:[時間就是金錢]


對我而言真的如此


因為我都花好多錢去買各式各樣的時鐘


而且永遠覺得不夠


光是男傭就收到我送的手錶三四支(以上~正確數量不可考)


昨天在IEKA看到一整片牆都是賣時鐘~老娘竟然想要通通買回家?


 


今天跟某位老師講起我這個進陶


他問:[你有收集時鐘的興趣嗎?]


我想了想~


我覺得我想要收集的不是時鐘


重點是


[時間]


本人對於時間的流逝


一值都很緊張


常常處於[時間不夠用]的壓力中


(所以我走路走很快~吃飯吃很快~連拉屎都要速戰速決)


 


而且~時間就跟乳溝一樣


擠一擠就有了


所以老娘所有的零碎時間都塞滿了雜事


例如一天三餐~有兩餐是在通勤的路上邊開車邊吃的


邊上廁所還要邊打電話給男傭講心事(因為我上班真的沒時間阿)


(例如線在寫網誌就是利用洗澡的時間~等一下要洗戰鬥澡了)


 


那位老師聽完我的話 只說:[你這樣不會壓力太大嗎]


其實我的OS是~我覺得我。。。生。病。了


2011年6月1日 星期三

老娘瘦身祕訣大公開

南西小姐說我怎麼不寫在網誌上給大家看


現在我寫了


但我想也應該沒有人會發現吧 



繼前一篇:老娘真腰瘦 後~


老娘決定在公開減肥之小秘訣


這幾天這個話題在本公司十分火熱


昨天一天就有連續三人跟我討論減肥事情


加上週二 


算一算本週有十個人左右問起我這個問題了


你知道要在三時幾歲打敗逼婚話題 也是很不容易的


所以啦~以下是我的作法


*每日三餐


就是吃好睡好拉好心情好


基本上我吃的很固定


五穀雜糧麵包是我的主食


麵包我都買很多~但是切片吃


所以我一個早餐可以吃到各式各樣的麵包


白飯也是有吃啦~但是以口為單位


 


每天一定要吃香蕉、奇異果


斷貨的時候就吃地瓜、南瓜


 


午餐吃學校~但是我把碗換得無敵小


(跟我家金孫的碗一樣大)


吃的也是以菜為主


4:30會吃下午茶(放寒假後染上的惡習)


下午茶內容:黑咖啡 +亂吃的一點點零食


有時也會把水果放在這時候吃


 


重點是~下午茶吃飽後晚餐往往就吃不下了


 


*每天一定要做的事


量體重 量體重


體重計是我的好朋友


除了兩天一夜的那種旅程沒有量之外


我一天要量最少兩次


拼命之程度~去香港也揹著體重計


夠猛了吧


 


*運動


因為我沒有特殊的運動習慣


但是我就增加每日的工作量


上班八小時


黏在座位上的時間應該算的出來


看到樓梯就狂爬


回家一邊看電視就醫邊扭屁股


我連刷牙都是用半蹲的方式刷完(因為在網路上看到這樣可以受大腿)


 


*其他


買很緊的褲子


提醒自己只能讓褲子變鬆不能在緊下去了。。。


 


 


以上看來很辛苦


但是老娘坐起來卻覺得還好


因為我照樣吃零食


每一餐也吃的很飽


而且每天量體重都很開心


因為~~可以一個月掉一公斤


但是半年之後會有撞牆期


老娘停再50大關就停了快要四個月


 


要再往下掉 就多虧了工作忙碌


讓我常常有三餐不繼的情形


這樣也很不健康 所以不推薦


(本人在四十幾的階段都瘦的很哀怨~因為臉頰也凹了~手都爆清筋了)


 


所以啦~連我這個胖那麼久的人都能瘦了


大家一定可以啦!


2011年5月31日 星期二

我要認真準備婚禮

經過了周六的大哭大鬧 雖然結果證明是惡夢一場

但也謝謝你的一路相挺

果然這些我覺得無比壓力的事情

有你陪著一起 變得有趣許多

甚至我會覺得 這麼恐怖得事情我們都面對了

婚禮有什麼好害怕得呢

這麼令人畏懼的轉折我們都一起面對了

婚禮有什麼好擔心的呢

所以我要很認真的準備我十月的婚禮 不要再逃避了

你沒空我就一人準備兩人份

你只要點頭就好 哈哈

六月初我就會跟我家爸媽報備

也會跟公司的人講(這一點在考慮一下)

我的想法是 十月九號是好日子 那天就把儀式辦一半

十月十號就去公證登記(沒搶到名額也沒關係 有搶到就是超級好運囉)

至於宴客 我們也可以準備一下阿

如果有餐廳 那運氣也太好了

那就十月一起請一請

如果沒餐廳 那12月31(六)或是隔年1/1(日)宴客也很讚

也很有意義 沒有錢也有沒錢的方式

所以錢得事情不用擔心 慢慢存

存到十月也多少有一點啦 哈哈

而且十月還可以去度蜜月耶~ 淡季旅費比較便宜

也算是不錯啦 我很愛你

也很希望跟你一起做完這些人生的功課

你老婆

2011年5月7日 星期六

老娘真夭壽~

今天一量體重


老娘整個大驚


如果我手邊有煙火的話


我應該會放鞭炮慶祝吧



這一年來


老娘的尺寸


從XL到現在的M


體重也消失了11KG


沒圖沒真相


請看


20101016 20101017 20101017 20101017 20101017 DSC00287.JPG 20110313 201110329 20110402 02110403 20110410 20110417 20110418 20110421 20110422 20110423 20110505 20110508  


很多人問我~到你是怎麼瘦的


其實我真的沒有很認真減肥


只是買了一台體重計(880大洋)


(現在這一台在家樂福竟然只要六百多?)


每天早量晚量 有時下午回家晚餐前也量


去男傭家玩也量


和男傭去旅行也背著去


就連老娘出國去香港也想盡辦法背一台去香港量


我真的忍不住要說~體重計真是女生的好捧優阿


靠著量體重 我就瘦了.....


 


2010年四月去曼谷時~


http://www.facebook.com/photo.php?fbid=1424691996189&set=a.1424691716182.50517.1799455068&type=1&theater




整個呈現快要炸開得樣子


 


2011年4月去高雄領獎


http://www.facebook.com/photo.php?fbid=1508141762381&set=a.1508140562351.56503.1799455068&type=1&theater




(我心機很重的故意做鬼臉~但是可以看到下巴變尖~臉頰也有凹下去的情形)


(還有~我終於敢穿洋裝了~幾十年來第一次)


哈哈~


 


希望老娘可以hold在目前這個階段阿


osl~這樣懷孕才有空間可以胖


tips如下


1.我每天量兩次(有時更多)的體重


2.每天記錄自己吃什麼東東(連一口的都要記錄)


3.我這一年來每天早餐都有香蕉 夏天時每天都有奇異果 冬天時每天都有吃紅豆(無糖)


4.餐前都會喝大量的水 有時多達500cc


5.我沒有刻意運動~但是老娘無時不刻都在動~能站就不要坐~即使是坐下也可以坐坐椅子運動練小腹


就降~粉簡單的啦


老娘真腰瘦~

今天一量體重


老娘整個大驚


如果我手邊有煙火的話


我應該會放鞭炮慶祝吧



這一年來


老娘的尺寸


從XL到現在的M


體重也消失了12KG(59.9->47.9)


沒圖沒真相


請看


20101016 20101017 20101017 20101017 20101017 DSC00287.JPG 20110313 201110329 20110402 02110403 20110410 20110417 20110418 20110421 20110422 20110423 20110505 20110508  


很多人問我~到你是怎麼瘦的


其實我真的沒有很認真減肥


只是買了一台體重計(880大洋)


(現在這一台在家樂福竟然只要六百多?)


每天早量晚量 有時下午回家晚餐前也量


去男傭家玩也量


和男傭去旅行也背著去


就連老娘出國去香港也想盡辦法背一台去香港量


我真的忍不住要說~體重計真是女生的好捧優阿


靠著量體重 我就瘦了.....


 


2010年四月去曼谷時~


http://www.facebook.com/photo.php?fbid=1424691996189&set=a.1424691716182.50517.1799455068&type=1&theater




整個呈現快要炸開得樣子


 


2011年4月去高雄領獎


http://www.facebook.com/photo.php?fbid=1508141762381&set=a.1508140562351.56503.1799455068&type=1&theater




(我心機很重的故意做鬼臉~但是可以看到下巴變尖~臉頰也有凹下去的情形)


(還有~我終於敢穿洋裝了~幾十年來第一次)


哈哈~


 


希望老娘可以hold在目前這個階段阿


osl~這樣懷孕才有空間可以胖


tips如下


1.我每天量兩次(有時更多)的體重


2.每天記錄自己吃什麼東東(連一口的都要記錄)


3.我這一年來每天早餐都有香蕉 夏天時每天都有奇異果 冬天時每天都有吃紅豆(無糖)


4.餐前都會喝大量的水 有時多達500cc


5.我沒有刻意運動~但是老娘無時不刻都在動~能站就不要坐~即使是坐下也可以坐坐椅子運動練小腹


就降~粉簡單的啦


老娘真夭壽~

今天一量體重

老娘整個大驚

如果我手邊有煙火的話

我應該會放鞭炮慶祝吧



這一年來

老娘的尺寸

從XL到現在的M

體重也消失了11KG

沒圖沒真相

請看

20101016 20101017 20101017 20101017 20101017 DSC00287.JPG 20110313 201110329 20110402 02110403 20110410 20110417 20110418 20110421 20110422 20110423 20110505 20110508

很多人問我~到你是怎麼瘦的

其實我真的沒有很認真減肥

只是買了一台體重計(880大洋)

(現在這一台在家樂福竟然只要六百多?)

每天早量晚量 有時下午回家晚餐前也量

去男傭家玩也量

和男傭去旅行也背著去

就連老娘出國去香港也想盡辦法背一台去香港量

我真的忍不住要說~體重計真是女生的好捧優阿

靠著量體重 我就瘦了.....



2010年四月去曼谷時~

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=1424691996189&set=a.1424691716182.50517.1799455068&type=1&theater





哈哈~