「閱讀心得」蛤蟆先生去看心理師

 蛤蟆先生去看心理師

這本很妙

在暢銷排行榜上非常非常久不說

連我家國中姊姊 賴姵蓉

都在讀

簡直只能用所向披靡批迷大小通吃來形容了

但我好奇的是

這本書取材自《柳林風聲》

這一掛人

又有多少真的讀過這本經典？

噗

但我的確是因為柳林而來的

我依稀還記得

裡面的獾裡面的蛤蟆

個性鮮活

幾個打鬧的畫面歷歷在目

然後我就來看這本書了

恩

雖然自己也在其中貼了好多小貼貼

也畫了不少金句

但

我只能說我誤會了（笑）

基本上

沒有看沒有讀柳林風聲的讀者們

也能讀得很開心喔

基本上也能隨著蛤蟆的處境

思考自己

以下是幾個小貼貼片段

P138

蒼鷺繼續說明：「因為這些概念最可能威脅我們的心理平衡。這些觀念最有可能帶你走向深層的蛻變，而過程往往是痛苦的，我想你現在也感受到了。當我們仔細檢視自己，看到的不一定都是喜歡的樣子。從現在的你愛成你想成為的自己，必然要經歷行為與態度的轉愛，這需要付出艱辛的努力、勇氣與毅力。蛤蟆，這樣你應該可以明白，為什麼你會拒絕把心門打開，因為它通往一條艱苦的路。」「但這扇門也可能導向深刻的領悟。」蛤蟆平靜地說。

P150

「這聽起來也許有些殘酷，蛤蟆，能幫助你的人是你自己，也只有你自己。有很多問題你需要對自己提問。舉例來說，你能停止審判自己嗎？你能對自己好一點嗎？也許最重要的問題是，你能開始愛自己嗎？」

P148

沉默了許久，蛤蟆低聲地說：「我想我懂你的意思了，你是說我審判自己嗎？」

蒼鷺靜靜坐著，沒有說話。一會兒蛤蟆說：「我判定自己有罪，然後譴責自己，是這樣嗎？」

「再沒有一種批評比自我批評更強烈，也沒有任何法官比自己更嚴苛。」蒼鷺回答。

P212

「那麼我看到的是什麼？」

「我們每個人看到的是不同的世界，

端視早期的經歷，

有時彼此世界差異太大，

各自抱持著太多不同的的信念與假設，

到了後來只能以流血衝突來解決。」

蒼鷺解釋著

所有心情：

31陳香吟、程珊和其他29人